Вақте, ки сари ва чизҳои сахт ба ҳам мезананд, мағзи сар низ дар дохили деворҳои кранҳои зарб ба зарбаи мусибат меафзояд. Дар натиљаи чунин њодиса, дандоншикании бандњои нармї, вайрон кардани ќисми зиёди вазифањои асосии органњо ва бад шудани муомила вуљуд доранд. Якҷоя бо ин мушкилот ҳамчун мураккаб тасвир шудааст - табобат дар хонаҳои ин патология имконпазир аст, вале баъд аз тафтиши дақиқ ва бо иҷозати духтур.
Кӯмак бо зардолу дар хона
Новобаста аз қувваи решакан ва вазнинии нишонаҳои зарардидаи ҷисм, зарур аст, ки якҷоя гурӯҳи мутахассисонро даъват намоем ва фаъолиятҳои зеринро анҷом диҳем:
- Барои тафтиши шахсе, ки барои ҷароҳати ҷароҳатҳои вазнин, агар лозим бошад, шумо бояд онҳоро муносибат кунед ва онҳоро ба паҳн кунед.
- Ба ҷабрдида кӯмак кунед, ки ба лаб фурӯ меравад (агар ӯ ҳис кунад), ба сӯи баландӣ меравад.
- Ба беморон иҷозат надиҳед, ки ҳадди аққал 40-60 дақиқа хоб кунед, пеш аз омадани ҳайати кормандони тиббӣ. Ӯ ҳамчунин наметавонад аз боло, ҳаракат ва фаъолона ҳаракат кунад.
- Як бастаи яхро ба сари худ ё чизе сард кун.
- Агар шахс ҳисси гумроҳиро гум кунад, онро ба канори рост, рӯ ба замин ва замин ҷойгир кунед ва сар ба боло бардоред. Extreme extremities must be at the right angles.
Муҳим аст, ки ҷабрдида ба беморхона бистарӣ карда шуда, тафтиш карда шуд:
- Рентгени сарез ва гардан;
- энтфильография, экономологияи электрикӣ;
- ҳолати фонди санҷишро санҷед;
- санҷиши компютер ё санҷиши магнитӣ.
Танҳо дар рафти тадқиқотҳои электрикӣ мо метавонем дар бораи зарари зарари хулоса хулоса бардорем. Дар акси ҳол, он душвор нест, ки тамоюли ҷиддиро мушоҳида намоем, зеро сабаби бемасъулияти тракторҳо дар он аст, ки нишонаҳои он аксар вақт ошкор мешаванд.
Агар қонунвайронкуниҳо қавӣ набошанд, духтурон одатан ба терапияи хона ниёз надоранд. Аммо дар чунин ҳолатҳо зарур аст, ки тавсияҳои мутахассиси мушаххасро риоя намоянд ва ба назорати мунтазам ҷалб карда шаванд.
Муносибати мутақобилаи мутақобилаи каме аз мағзи сари хона
Барои барқарорсозии пурра ва зуд ба шумо лозим меояд:
- Дар муддати на камтар аз 3 рӯз дар осоиштагӣ зиндагӣ кардан - телевизорро намоиш намедиҳед, компютер, смартфон ё планшетро истифода набаред, хонед ва ҳатто камтар муошират кунед. Он танҳо ба овози мусиқии гӯшношунид, балки дар гӯшмонакҳо нағз аст.
- Нигоҳ доштани бистарро камтар аз 72 соат нигоҳ доред, беҳтарин - 5 рӯз. Хоб ба муддати дароз, на камтар аз 9-10 соат.
- Ҳар гуна эҳсосот, шиддати эҳсосот, аз ҷумла рӯйдодҳои мусбат.
- Дар утоқе, дар рӯзҳои офтобӣ, наҳангҳо бо пардаҳоро пароканда накунед, эҷоди нурҳои нимашабро дар бар намегиред.
- Ба риояи шир ва сабзавот, маҳдуд кардани истеъмоли намак.
Агар шумо тавсияҳои номбаршударо ба даст надиҳед, беҳтаршавии ҳолати умумӣ дар 2-3 рӯз хоҳад буд ва як ҳафта пас вазъи саломатӣ ба таври муқаррарӣ меояд.
Чӣ тавр дар дохили хона мағрурӣ кардан мумкин аст?
Табиист, илова бар парҳез ва парҳез, шумо ба доруҳои мухталиф ниёз доред. Муҳим аст, ки онҳо аз ҷониби мутахассис таъин карда мешаванд, интихоби мустақилонаи воситаҳои мавҷудаи миллӣ хатарноканд.
Бо қоидаҳои стандартии муолиҷаи зукоми хук дар хона, чунин маводи мухаддир ва маводи мухаддир истифода мешаванд:
1. Пайнавиллерҳо:
- Maxigan;
- Панҷакент ;
- Седалгин.
2. Тозакунӣ:
- Corvalol;
- tincture аз модарворт, valerian;
- Валократ.
3. Пеш аз саршавӣ:
- Танакан;
- Микроэлемент;
- Belloid.
4. Тренерҳо:
- Nozepam;
- Сегона;
- Grandoxin.
5. Ҳайфҳои ҳушдор:
- Donarmil;
- Нексон;
- Ракета.
6. Ноутбук:
- Пантогам;
- Гликин;
- Неотропил.
7. Васкасҳо:
- Таълим;
- Каролин;
- Stugeron.
8. Антиоксидантҳо:
- Мелронрон ;
- Cytoplavin.
9. Астения:
- Cogitum;
- Vazobral.
10. Ҳатто:
- истихроҷи магноголори ангур, ginseng, arnica;
- Saporall;
- tincture аз Eleutherococcus;
- Pantocrine.