Баъзан баъзе огоҳӣ, ки баъд аз истеъмоли машруботи спиртӣ пайдо мекунанд. Бисёр вақт ин эҳсосоти ношоям ба муддати дароз, пешгирии на танҳо хӯрок, нӯшидан, балки гап мезанад. Ин раванд боиси коҳиши диафрим, ки дар замонҳои гуногун рух медиҳад. Шакли бештари он аст, ки ин раванд наметавонад назорат карда шавад. Барои бартараф кардани беморӣ, шумо бояд тоза кардани мушакҳои мушак ва танзим кардани рагҳои ҳозима. Дар кӯтоҳ - муолиҷа ба таъсироти бераҳмии диафрагм кам карда мешавад.
Чӣ тавр зудтар пас аз машрубот халос шудан мумкин аст?
Табобати ин беморӣ тавассути роҳи зуд бо усулҳои мубориза бо зукоми оддӣ истифода мешавад:
- Дар вақти зарурӣ нафас кашидани он зарур аст. Якчанд маротиба такрор кунед.
- Агар усули қаблӣ ёрӣ надиҳад - як шиша оби хунукро дар таркиби хурд бинӯшонад. Дар асл - он пошидани нафаскаширо халалдор мекунад.
- Илова бар ин, шумо метавонед як лимӯ дар лимӯ ба забон ё ҳама гуна маҳсулотҳои сахт кислотаҳоро тартиб диҳед. Ин ба диафрагм монад, ки ба хиккҳо монеъ мешавад.
- Ҳамчунин кӯмак ва ғамхорӣ reflex. Ӯ инчунин раванди заҳролудшавӣро бозмедорад.
- Шабака. Шакли асосӣ - шумо бояд хуб медонед, ки шахси хуб, вагарна шумо метавонед ба ҳамлаҳои дил ё гистерикҳо оварда расед.
- Ғайр аз ин, бисёр ғамхории оддӣ аксар вақт истифода мешавад. Боварӣ ҳосил кардан зарур аст, ки ин шахс пурра дар бораи он фаромӯш карда шуда буд ва ба баъзе чорабинии дигар диққат дод.
Пас аз машруботи спиртӣ то чӣ андоза қатъ кардан мумкин аст?
Агар усулҳои оддӣ кор накунанд, шумо метавонед аллакай бештар ихтисосро дархост кунед:
- Дар таркиби каме шакар гузошта, онро дубора гузоред. Агар шахс барои баъзе сабабҳо рад карда шавад, шумо метавонед ду шиша пӯсида дар нисфи шиша пиво карда, ба беморон дода шавед. Хеле муҳим аст, ки вай тозагии зудтарро истеъмол мекард.
- Порчаи хурди хурди дар даҳони худро гузошта, то он даме, ки пурра ба воя мерасад.
- Бо болишти коғаз бимонед. Ин тамаркузи гази карбонаро зиёд мекунад
ба андозаи оксиген дар хун кам мекунад. - Боз як усули дигари самараноки истеъмоли машруботи спиртӣ мебошад. Одатан он бо push-ups ва соқино хотима меёбад.
- Ғайр аз ин, шумо метавонед ҳаракатҳои амалиро, ки ба такмили корҳои диафрагм равона карда шудаанд, иҷро кунед. Барои ин, дастгоҳ ба қуллаи қавии пушти пайванд пайваст ва ба мавқеъи максималии имконпазир мефиристад. Ин якчанд маротиба анҷом дода мешавад, пас шумо бояд фавран як шиша оби гарм бинӯшед. Ва баъд аз диафрагм аз берун. Агар зарур бошад, якчанд маротиба такрор кунед.