Бисёр одамон намедонанд, ки чӣ гуна зан ва чӣ гуна занҷири доимӣ метавонад чӣ гуна бошад. "Ин чист?" - пурсед. Ин ҷузъи муҳими на танҳо беҳбудии психологӣ, инчунин саломатии ҷисмонӣ аст. Олимон аз мамлакатҳои гуногуни ҷаҳон тадқиқот ва тадқиқоти ҳазорон нафарро анҷом доданд, ки баъд аз он онҳо фоидаҳои бешумори ҷинсиро ба вуҷуд оварданд.
Амалҳои ҷинсии мунтазам
Ҷинс - як зиддияти зиддимонополӣ
Endorphins (ҳашароти хушбахти), ки дар мағзи шахси дар давоми ҷинсии дилсӯзӣ истодаанд, самаранок мубориза бо классикӣ ва рӯҳафтодагӣ. Пас аз ҷинс, дар атрофи он дар рангҳои сабуктар ва дурахшон мушоҳида мешавад. Агар шумо муҳаббатро мунтазам ба даст оред, хушбахтӣ ба шумо имконият медиҳад, ки шуморо бартараф созед. Он инчунин таъсири самараноки ширин дорад ва бо таъсири на он қадар таъсир мерасонад. Стрессҳо ва мушкилот бартараф карда мешаванд ва вақте ки шумо ва шарики шумо масхара мекунед.
Баъд аз ҷинс, зан зебо мегардад
Дар вақти ҷинс дар ҷисми зан, рушди фаъоли ҳунарҳои занона - estrogens оғоз меёбад. Дар доираи амали худ, пӯст задан мегирад, акне мерезад. Оё мехоҳед, ки ҷавонони худро дарозтар нигоҳ доред? Аксар вақт ҷинсӣ! Баъд аз ҳама, зери таъсири изотопенсҳо ба фишори пӯст бештар таъсир мерасонад ва ин пешгирии таркибҳо аст. Илова бар ин, ҳолати мӯй беҳтар мегардад.
Ғалоғаза гиёҳҳои шадид месозад ва боиси бад шудани шакл мегардад
Дар вақти ҷинс, шумо самаранок истеъмол кардаед ва калорияҳоро сар мекунед. Дар рафтори шумо фаъолона дар бистар, зудтар таъсири судманд оид ба барг ва hips пайдо мешавад. Махсусан хуби мушакҳои як зан дар вақти сӯхтани ҷинс "тренер" меомӯзад. Ва чӣ тавр марди шумо хурсандӣ хоҳад кард, ки ба шумо вазнинии шумо мусоидат кунад!
Иммунитетро тақвият медиҳад ва дардро коҳиш медиҳад
Корҳои ҷинсӣ системаи иммуниро ҳавасманд мекунад. Бо дӯстии мунтазам, муқовимат ба бемориҳои вирусї меафзояд. Бо роҳи роҳ, шумо медонед, ки дарди сарвати аз ҳад зиёд бадбахтиҳост? Далели он аст, ки ин нишона баъд аз ҷинс ба таври комил бароварда мешавад. Илова бар ин, ҳатто субфунҳои дандон! Илова бар ин афзалиятҳои муҳим, фоидаи ҷинсҳои мунтазам низ дар он аст, ки мушакҳои дилкардаро омӯзед, гардиши хун беҳтар мешавад.
Ҷиноятҳои доимӣ зарароваранд?
Биё бифаҳмем, ки чӣ гуна муносибати ҷинсии доимӣ дорад. Хеле хуб, вақте ки шумо ин хушнуд ва фоидаоварро камтар аз як маротиба дар як моҳ, ва ақаллан як рӯз, бе танаффусҳои калон. Одатан, ҷинсии доимӣ дар ҳама ҳолат бад нест. Аммо истисноҳо, масалан, маҳдуд кардани духтур ҳангоми ҳомиладорӣ вуҷуд доранд. Ин маънои онро надорад, ки ҳамаи 9 моҳ бояд аз муҳаббат даст кашад. Танҳо бо таҳдиди хатогиҳо ва моҳи моҳи ҳомиладорӣ бояд эҳтиёт бошед. Агар шумо хоҳед, ки кӯдакро ҳомиладор кунед, он гоҳ ҳамчунин арзиши алоқаи ҷинсӣ камтар аз он аст, ки фермент бояд бештар мутамарказ шавад ва шумо имконияти беҳтар кардани ҳомиладорӣ доред.
Муҳаббат ва ҷинсӣ
Якҷоя якҷоя бо ҷинсҳои мунтазам як муносибати ҳамоҳангшуда дар як ҷуфт хеле муҳим аст. Баъд аз ҳама, ҳангоми муҳайё кардани муҳаббат, шумо ба марди меҳрубон ва муҳаббате, ки ба ӯ ниёз дорад, медиҳед. Агар хоҳиши муҳаббат надошта бошед, пас шарик метавонад дар дохили он баста шавад. Кадом хатоҳои калон бисёр занҳо ва шавҳарҳо имкон медиҳанд, ки ҷинсро ҳамчун миёнаравӣ ва ғайриоддӣ баррасӣ кунанд. Баъд аз ҳама, аксарияти тағйирот ба таври дақиқ ба хунуккунӣ ва бевоситаи нимсолаи дуюм дода мешаванд. Бояд аз як қисми айбдоркуниҳо ва аз зане, ки тағйир ёфт, шояд вайро ба марди бегонавор партофта, ӯро рад кард, дар бораи ҷинсии вай ғамхорӣ намекард. Бояд қайд кард, ки барои мардон, ҷинсии доимӣ махсусан муҳим аст. Бо набудани дарозии тӯлонӣ, дарди лабораторияҳо ва бемориҳои спиртатсионӣ метавонанд инкишоф ёбанд.
Хоҳиши доимӣ барои ҷинс
Чӣ бояд кард, агар шавҳар ҳамеша мунтазири ҷинс бошад ва эҳтиёҷоти шумо аз он камтар аст? Проблемаро ба шарики худ иваз накунед. Шумо метавонед дар алоқаи ҷинсӣ шифо ёбад, агар шумо хавотир нашавед, агар шумо намехоҳед, ки муҳаббатро дӯст доред.
Дӯстии доимии ҷинсӣ дар занон низ падидаи оддӣ аст. Вақте ки шумо мехоҳед бо ин шарикони гуногун мубориза баред, мураккабӣ ба миён меояд. Агар шумо хоҳед, ки як мард ва ҳар чи зудтар имконпазир бошад ва ӯ "шарик" аст, пас роҳҳои зерин барои баланд бардоштани малакаи худ вуҷуд доранд:
- ки либосро бештар зебо мекунад - бо барвақтҳои хона, пастсифати мева дар рӯ ба рӯ бо шавҳараш ва curlers "ширин";
- Худро бештар фаъолона нишон диҳед, дар бораи хоҳишҳои худ ва фиреби аввалине, ки дар ҳақиқат далерона сухан гӯед;
- аксар вақт дар як кафе, як ташриф, барои рафтан - дар маҷмӯъ, ба оне, ки ҳаёти ҳаррӯза муносибати шумо ба тамоман таъсир намерасонад;
- зиндагии худро бо навъҳои гуногун ва намудҳои ҷинсӣ диққат диҳед. Таассуроти муассире, ки шумо барои расонидани ҷинсии шифобахш кафолат додаед. Бо вуҷуди ин, ҷинсии мунтазами беҳтарин ба амал намеояд - он метавонад бо мушкилоти саломатӣ оварда шавад.
Баъзе занҳо мегӯянд: «Ман мехоҳам, ки ҳама вақт танҳо дар рӯзҳои муайяни давраи давр зада шавад, дар айни замон тамоман хоҳиш нест». Чунин занҳо ба тағйироти хоммонӣ тобеъ мешаванд - хоҳиши ҷинсӣ дар вақти тухмшавӣ дар он аст, зеро ин аст, ки дар ин давра суръати баланди ҳунарӣ вуҷуд дорад.
Аммо чаро шумо ҳамеша мехоҳед, ки ҳамроҳи ду ҳамкор ҳам якҷоя шавед? Имкон дорад, ки шумо ҳоло дар ҳисси муҳаббат ба якдигар ғамхорӣ мекунед ва хоҳиши он ки як қисми дӯстдоштаи шумо бошад, як дақиқа заиф намешавад. Ин танҳо ҳайратовар аст, аз ин эҳсосот баҳраманд шавед ва худро маҳдуд накунед! Аммо дар бораи пешгӯиҳо фаромӯш накунед. Дар айни замон, фақат якҷоя бо шарикони доимӣ кафолат медиҳад, ки шумо дастаи гулпечии бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаронидашударо кафолат намедиҳед. Ғайр аз ин, ҷинсии психологӣ ба таври зӯроварӣ хеле зараровар аст - он аз як ҷиҳат вазъияти стрессро меорад.