A хурд ва, дар айни замон, қисмати намоёне, ки дар тамоми ҳаёт меафзояд, бадан аст. Занон одатан аз шакли ё андозаи худ хушнуд нестанд, кӯшиш мекунанд, ки онҳоро аз усулҳои дастраси онҳо ҳал кунанд. Беҳтарин вариант барои ислоҳкунӣ барангехтани рентген аст , аммо агар шумо онро кор карда наметавонед, шумо метавонед якчанд роҳро барои кам кардани бунаҳоро дар хонаатон кӯшиш кунед. Ҳангоми интихоби технология, зарур аст, ки вазъияти фавқулодда арзёбӣ карда шавад ва ба қурбонии фиреб даст нарасонад.
Оё имкон дорад, ки бедтар дар хона кам шавад?
Танҳо 2 усул маълум аст, ки истифодаи онҳо дар ислоҳ кардани андоза ва шакли бунгоҳ - истифодаи детектор (Rhinocorrect, NoseUp) ва иҷрои машқҳои махсус (сохтани бино) кӯмак мерасонад.
Варианти якум як коди пластикиро ба чашм гузоред ва барои он ки 2-3 соат онро кам кунад. Соҳибони чунин дастгоҳҳо занонро ба натиҷаи ҷарроҳии пластикӣ табдил медиҳанд . Онро дар бар мегирад, ки кам кардани дарозии ва паҳнои бунгоҳ, ҳатто аз дастёбӣ ва гиперсияи он халос.
Дар асл, мӯйҳои тасвиршуда комилан бефоидаанд. Санг ин сохтори устухони меъдаест, ки бо фишори кӯтоҳмуддат иваз карда намешавад. Тоза кардани таъсири дароз ва доимӣ талаб мекунад. Масалан, барои ислоҳ кардани сутуни лалмӣ, шумо бояд як рахнаи махсусро барои якчанд моҳ дар якҷоя сарф накунед.
Ҳамчунин, ба боварӣ надоштан ба изҳори ташаббусҳои сершумори шоҳидон дар бораи қонунвайронкуниҳои пластикӣ, аз ҷумла фикру мулоҳизаҳои "профессионалони ростқавл" ва "қабл аз ва баъд" сурат гиред. Ин тасвирҳо танҳо аз сайтҳои клиникаҳои пешқадами пластикӣ нусхабардорӣ шудаанд ва далели таъсири ринопластӣ, ба ҷои пӯшидани пӯшидани пластикии пластикӣ мебошанд.
Facebuilding, дар асл, роҳи ягона барои ислоҳ кардани бӯи бе ҷарроҳӣ. Тренингҳо ба мустаҳкам кардани мушакҳои хурд, ки дар наздикии бандҳо ҷойгир шудаанд, равона карда шудаанд.
Бояд ёдовар шуд, ки гимнастика низ як техникаи ҷоду нест, он танҳо баъзе норасоиҳоро ислоҳ мекунад:
- борон дароз;
- Умумӣ;
- бинӣ васеъ;
- ангушти калон.
Curvature and presence of a hump will not be removed, only a surgeon qualified will help.
Эҳсос метавонад камбудиҳои назаррасро ба назар гирад ва бинии чашмрас бештар ба назар мерасад. Аммо, фаромӯш накунед, ки facebuilding бояд мунтазам ва доимо иҷро карда шавад. Ҳамин ки гимнастика қатъ мешавад, ҳамаи камбудиҳо тадриҷан бармегарданд.
Чӣ тавр метавонам каме болои бунгоҳ дар хона бино кунам?
Беҳтарин машқҳо, ки ба ислоҳ кардани зуд ва дурустии дарозии бун, ки аз ҷониби К Carol Madgio таҳия шудааст, мусоидат мекунад. Ин facebuilding ба каме баландтар кардани тагйирот ва беҳтар намудани намуди он кӯмак мекунад, то ин ки неор ва кӯтоҳтар кунад.
Ин аст, ки чӣ гуна шумо метавонед дар оғӯши дароз дар хона кам кунед:
- Ду дасти ангуштони дасти рост (калон ва индекс) ангуштонро шуста, онҳоро хуб нигоҳ медоранд. Ангушти нишондиҳандаи дасти чапро ба нӯги чашм бедор кунед ва онро баланд кунед. Дар натиҷа, лаборатори болоӣ низ баланд мешавад.
- Ангуштро дар мавқеи муайяншуда нигоҳ доштан, лифофаи болоӣ ва паст кардани он, ба мушакҳои бодом муқобилат мекунад.
Роҳбарӣ бояд ҳар рӯз 40 бор такрор шавад.
Чӣ тавр ба болҳои болоии бодом дар хона кам шавад?
Зарураҳои бунафшонро дурусттар ва бӯи бадан - шево ва каме васеъ месозанд, масолеҳи махсусро аз курсии махсуси Carol Madgio кӯмак мекунад. Он бояд ҳар рӯз анҷом дода шавад, дар ҳоле, ки дар шароити рухдода, масалан, дар шом.
Ин аст, ки чӣ тавр ба андозаи бӯи дар паҳн дар хона кам кардани:
- Ангушт ва пӯсти пӯст дар оғози ҳамон тавре, ки дар қабати пешина буд, ҷойгир шудааст.
- Насб кардани ангуштони худ, бодиққат дар назди бинӣ, чунон ки агар оҳиста онро резед.
45 маротиба боло ва поёнро такрор кунед.
Натиҷаҳои ошкоршуда пас аз 2-3 моҳ дар ҷаласаҳои мунтазами бино пайдо мешаванд.