Яке аз ҷароҳатҳои маъмултарин то имрӯз ба шикастани фишурдани сутунмӯҳра, оқибатҳои он метавонад ба шахси фавқулодда расад. Хушбахтона, чунин ҳолатҳо вуҷуд надорад. Одатан, чунин таркиб аз ҷониби шахси хеле осонтар таҳаммул карда мешавад.
Гурӯҳбандии шаффофияти фишурдани сутунҳо
Дараҷаи се дараҷа, ки дараҷаи вазнинии ин зуҳурот хос аст:
- Спартаки вирус ба сеяки камхарҷ кам шуда буд.
- Мушкилии вертолёв онро то нисф кам кард.
- Верпра камтар аз 50% баландии аслии худро нигоҳ дошт.
Агар trauma дар натиљаи таъсири физикї фавран гирифта нашавад, шахсе, ки намедонад, ки шиканљаи љинсї барои солњои сол дорад. Ҳеҷ ғамгинӣ, ғайр аз инҳисмати дасту пойҳо, ӯ таҷриба нахоҳад кард. Syndrome a syndrome танҳо пас аз муддати тӯлонӣ, одатан дар натиҷаи баланд бардоштани вазнинӣ, ё таҷрибаи баланди физикӣ зоҳир мешавад.
Барќарорсозии пас аз фишори шадид аз сутунмўњра
Бештар аз ҳама маъруфияти рахнашавии 12 vertebra, оқибатҳои ин ҷароҳати ҷарроҳии вирусӣ хеле хатарнок нестанд, зеро он минтақаи фаъолро ба назар намегирад. Шакли асосӣ ин аст, ки шахсро бо чунин шикор хотиррасон кунед: шумо метавонед пешакӣ такя карда, бисёр чизҳоро ба даст оред. Агар шиканча кам бошад ва табобати зарурӣ дуруст иҷро карда шавад, шумо метавонед бо тартиботи барқароркунӣ гузаред. Муносибати мазкур қадамҳои зеринро дар бар мегирад:
- Бемориҳои шадиди равонӣ бо ангезаҳои табиӣ.
- Барқарор кардани вирусҳо бо доруворӣ, ё бо ҷарроҳӣ;
- Сифати нохунҳои устухон бо пур аз қисм ё қисмҳои ғайриасосӣ.
Агар ин шахси калонсол ё ягон ҳодисаи махсуси ҷиддӣ набошад, ҳамаи ин марҳилаҳо якчанд моҳ мегиранд. Ҳамин ки духтурон иҷозат медиҳанд, ки аз хоб бистарӣ шаванд, шумо метавонед пас аз шикасти командири реффектро барқарор кунед. Барои зиндагии оддии зиндагӣ, бемор бояд сахт меҳнат кунад! Пеш аз ҳама, тадриҷан барқарор кардани ҳаракат аст.
Барќарор кардани пас аз фишори шадид аз сутунмӯҳра
Баъди шикастани шӯршавӣ аз сутунмӯҳра, як бояд хеле эҳтиёткор бошад: маҳдуд кардани вақтро дар ҷои рост нигоҳ доштан, на бори вазнин, барои мубориза бо вазни зиёдатӣ. Сипас, сутуни ферма ба худ барқарор мешавад. Аммо ин кофӣ нест! Қафо барафрӯхтан, барқарор кардани собиқаи пештараатон ва тадриҷан ҳаёти оддӣ оғоз кунед - ин вазифаи асосии шумо аст. Ва ин ба ЛФК кӯмак хоҳад кард: баъди шикастани шӯрчаҳо , ба шумо лозим аст, ки машқҳои гимнастикиро фавран пас аз он ки духтур иҷозат диҳад, нишастааст. Бо вуҷуди ин, дар ҳоле, ки нишастаед, онҳо онҳоро намебинанд - дар аввал он аст, ки барои даст ёфтан ба даст ва пойҳо дар ҷойи хоб. Ҳамаи ҷунбишҳо бояд дар хоб дар бистар хобида шаванд.
Барқарорсозии замонавӣ баъди шикастани фишор
Баъд аз шикастани шӯршавӣ аз сутунмӯҳра бо рост баргашт, кӯшиш накунед, ки ба қафо, агар лозим бошад - ба пуштибонии кафедра такя кунед. Агар шумо хаста шавед, пас вақти хобро маҳдуд кунед, аммо вазъиятро тағйир надиҳед. Зарур аст, ки мушакҳои пушти сарро барои нигоҳ доштани сутуни spinal дар ҷои физиологии дуруст, ин барои пешгирӣ намудани бад шудани дандонҳои байнисоҳавӣ ва вирусра кӯмак хоҳад кард. Вақте ки шумо метавонед дар ҷои нишаст бо ҳатто бозгашт ба муддати тӯлонӣ бошад, шумо метавонед ҳангоми кор бо гимнастика оғоз кунед. Машқҳои зарурӣ бояд духтурро нишон диҳанд, ӯ назорат мекунад, ки ҳама корро дуруст иҷро кунед. Агар шумо имконият надоред, ки дар беморхона бистарӣ бошед, шумо видеоро бо гимнастика дарёфт карда метавонед ва дар хонаатон
Нақши калидӣ дар раванди барқароркунӣ баъди шикастани фишор ба сутунҳо ба масофа дода мешавад. Мутахассиси хуб на танҳо ба таъсири шиканҷаҳои фишурда, ки пас аз табобат монданро низ бартараф мекунад, балки ба барқарорсозии зуд, кам шудани дарди он, барқарор кардани ҷароҳат ба мушакҳо ва суръат бахшидани рагҳои рагҳо кӯмак хоҳад кард. Агар фаъолияти физикии дарозмуддат иҷро карда шавад, як резервии ортопедӣ бояд пӯшида шавад - он метавонад бори вазнинро ба даст орад.