Яке аз ҷароҳатҳои аз ҳама маъмулӣ варианти гуногуни мушакҳо ва ligaments мебошанд. Одатан, ин гуна зарар ба сабаби фишори ҷисмонӣ ва фишорҳои ғайричашмдошт мегардад. Сипас, дар бораи он, ки дар модда баррасӣ мешавад, дардовар аст, вақте ки захмҳои tenders ва сӯхторҳо дар ҷавоби ҷароҳати ҷисмонӣ ба вуқӯъ мепайвандад.
Чӣ тавр муносибат ба паҳншавии мушакҳои болоӣ?
Ҳангоми расонидани зарардида зарур аст, ки баъзе тадбирҳои оддиро анҷом диҳем, ки ба пешгирии омилҳои пешгирӣ мусоидат мекунанд:
- Аввалан, ба воситаи сутунҳои эллинӣ ё ҳар гуна усули муътадил (шиша, порчаи матоъ) истфода кардан лозим аст. Агар муштарии зарбаи зарардидаи мобилӣ боқӣ мемонад, сипас тирезаро истифода баред.
- Баъд, хунукро ба ҷои хунук истифода кунед. Ин боиси кам шудани дард ва пешгирии вирусҳо мегардад.
- Агар зарур бошад, шумо метавонед маводи мухаддирро истифода баред.
Баъд аз ин амалиёт, табобати минбаъдаи дарозии мушакҳо бояд зери назорати духтур гузаронида шавад. Баъди тафтиши садамаҳои вазнин, духтур табобати минбаъдаро тафтиш мекунад ва дар бораи он, ки расмиёти гуногуни физиотерапияро дарбар мегирад.
Атрафшон ҳангоми решакан кардани мушакҳо
Дар се рӯзи аввал пас аз ҷароҳат бояд фишори хунук истифода шавад. Он гоҳ онҳо бо гармкуниҳои гармшуда иваз карда мешаванд, татбиқи он ба суръатбахшии ҷараёни хун ва шифоёбии босуръати бадан. Аз баромадан аз мушакҳои дасти, маслиҳат додан лозим аст, ки чунин роҳро истифода баранд:
- Равғани растанӣ , компонентҳои фаъол, ки dimethylsulfoxide аст, ки пӯстро аз байн мебарад ва дард мекунад. Доштани dexpanthenol имкон медиҳад, ки равандҳои гидроэнергетикиро фаъол созанд ва барқарорсозии ҳуҷайраҳоро зудтар кунанд.
- Аълочии дистрибӣ як шакли ibuprofen аст, ки барои баровардани устухонҳои садақа мусоидат мекунад ва воситаҳои ҳаракатро беҳтар мекунад.
- Эффумон ҳамчун агенти гармкунӣ истифода бурда мешавад, ки дабдабанок ва шиддатро тоза мекунад. Хусусиятҳои он бо ҳузури дар tincture аз қаламфури сурх, равғанҳои муҳим ва дигар компонентҳои фаъол мебошанд.
- Finalgon , ки дорои кислотаи nicotinic аст , моликияти вододилинг дорад, ба меъёрҳои хун табдил медиҳад ва синдроми дардро бартараф месозад.
Доруҳо ба майдони зарардида бо қабати на бештар аз нисфи millimeter дар як рӯз истифода бурда мешаванд. Дар сурати набудани дастурҳои махсус аз духтур, табобат баъди 10 рӯз қатъ карда мешавад.