Спасмии мушакҳои гардани он ҳолати ногуворест, ки барои як вақт ба шахс имконнопазир аст ва метавонад боиси пайдошавии релефҳои дигар гардад. Шампанҳои мушак ва шиддати мушакҳо мушоҳида мешаванд. Раванди патологӣ ба сабаби фишори зарфҳо ва рагҳои гардане, ки аз гардани он мегузарад, вобаста ба омилҳои гуногун.
Аломатҳои мушакҳо аз мушакҳои гарданбанд
Бо мушакҳои мушакҳои гарданбанд, ҳисси ларзиш ё дардро дар гардани дандон, ба китфҳо ё пушти сар, инчунин шиддат ва ногаҳонии ногаҳонии мушакҳои дар минтақаи зарардида вуҷуд дорад. Аксар вақт, вайрон кардани ҳаракати дасти ва саршумор, мушкилот дар бичашед ва нафаскашӣ вуҷуд дорад. Аломатгари дигари умумӣ барои мушакҳои мушак дар гардани дард аст.
Сабабҳои фалаҷ аз мушакҳои гарданбанд
Дар ин ҷо сабабҳои асосии маъмултарини ин давлат инҳоянд:
- табдил ба сарро;
- норасоии витаминҳо ва витаминҳо (махсусан витаминҳои гурӯҳи B, D, калий, магний, калтсий, натрий);
- шиддатнокии дарозмуддати мушакҳои гарданбанд ба сабаби ҷисми физикӣ ё дар ҳолати нороҳат будан;
- физиали intervertebral аз шӯъбаи доруворӣ;
- супорида
Чӣ гуна бартараф кардани мушакҳои мушакҳои гарданбанд?
Пеш аз ҳама, зарур аст, ки сулҳро аз матои мӯътадил фароҳам кунад, ки шумо наметавонед ҳаракатҳои ногаҳонӣ, машқҳои гимнастикиро анҷом диҳед. Ин метавонад боиси зиёд шудани лентаи мушакҳо ва пешравии патология гардад. Барои пешгирӣ кардани мушакҳо ҳангоми хоб, шумо бояд ба болишти ортопедӣ хоб кунед. Табобат барои мушакҳои мушакҳои устухон вобаста аз сабабҳое, ки боиси он гардидааст, метавонанд аз инҳо иборат бошанд:
- терапия (доруҳо, доруҳои зиддибӯҳронии зиддибӯҳронӣ, сулфати мушакҳо ва ғ.);
- электрофорис;
- терапияи дастӣ;
- acupuncture ;
- масоҳат;
- истифодаи гармии маҳаллӣ.
Дар хона, ҳамчун як ёрии аввал, шумо метавонед tincture of valerian, гардан ба гардани худ ё як сабади гарм, ва масса ба гардан лаблабу бо равғани левӣ.