Нигоҳ доштани мӯй

Зебои зебо ва фосфор - хоби тамоми ҷинсҳои одилона. Пӯсти сина хеле вазнин аст ва нигоҳубини махсус, нозукро талаб мекунад. Бинобар ин, агар шумо ба онҷо бо нигоҳубини мунтазам ва мунтазам кӯмак расонед, пас аз он ки синну соли занҳо ба чашмҳо назар мекунад, ба назар мерасад.

Ҳаво моро ба чунин роҳе, ки дар пӯсти пӯсти мушакҳо нестанд, ташкил намуд. Норасоии ҷуворимаккаҳои меъда боиси афзоиши неши занҳо ба тағирёфтаҳои солим, махсусан баъд аз давраи кӯдаки навзод гардиданаш мегардад. Ба қабилаи заҳролуд шиддат гирифт ва намояндаҳои зеҳнии одилона бояд сахт меҳнат кунанд: мустаҳкам кардани мушакҳои пушти сар ва пӯшидани пӯст. Дар ин мақола мо дар бораи чӣ гуна ҳалли мушкилиҳои пӯсти сина сӯҳбат хоҳем кард.

Нуқтаҳои сурх дар пӯсти сина

Ҳар гуна шиддати пӯст нишон медиҳад, ки ягон бегуноҳ дар бадан вуҷуд дорад. Ранги пӯсти пӯст як шикояти умумист, ки ин нишонаҳои падидаҳои гуногун аст:

Коштани пӯсти сандуқ

Бисёре аз занҳо ғарқи пӯсти майда, махсусан дар давоми давраи кӯдаки бачагиянд. Агар пӯст ба сандуқ андохта шуда бошад, пас шумо бояд ба мавқеи дигар аломатҳо диққат диҳед.

Пӯст дар решаи ғафс ва бо садақа парида мешавад. Ин беморӣ дар модарони пиронсолӣ кофӣ аст. Дар дохили як навмедӣ, зан аксар вақт дардовар аст. Агар шумо ин аломатҳо дошта бошед, шумо бояд мутахассиси мушовир шавед. Ширдиҳӣ дар вақти таъом додани кӯдак бояд оғоз нашавад, зеро он метавонад ба мушкилоти саломатии модару кӯдак оварда расонад. Барои истифода бурдани кремҳои гуногун барои сина дар давраи таъом тавсия дода намешавад.

Аксар вақт пӯст дар рагҳои сандуқ пас аз муддати тӯлонӣ дар офтоб. Пӯст дар сандуқи сурх мегардад, нешзанӣ пайдо мешавад, ва баъд аз чанд рӯз он ба болохонад. Дар ин ҳолат, кремний тару тоза бояд аз истифода ва пешгирӣ кардани офтоб то ҳамаи ҳама нишонаҳо нобуд шавад.

Неши пӯсти сина метавонад норасоии тарӣ бошад. Зудшавии зиёди пӯст ба пиршавии босуръат меафзояд, пас пӯсти хушк ба сина бояд бо кремҳо ва маскаҳо мунтазам тар шавад.

Чӣ тавр ба пӯсти сина нигоҳ доштани?

Ин мушкилот ба бисёр занҳо баъди таваллуди кӯдак нигариста истодааст. Инкишоф додани марҳилаи муҳим дар ташаккули иммунитети кӯдакӣ ва саломатии кӯдак мебошад. Аммо, мутаассифона, хўроки чорво њамеша ба вазъияти беназири мо таъсир мерасонад. Нигоҳ доштани модар пас аз таваллуд вақти зиёдро талаб мекунад.

Аввалин чизе, ки ба шумо лозим аст, ки барои мустаҳкам кардани шиша ба даст овардани ҷисми пӯсти сина. Барои ин, шумо бояд машқҳои гуногуни ҷисмониро иҷро кунед, инчунин истифодаи яхмоси махсус барои пӯсти сандуқ, ки ғизои худро таъмин мекунад.

Барои ғамхорӣ ба ғадудҳои ғадуди ғадуди ғадуд метавон истифода бурд ва миқдори гуногунро истифода бурд - мӯйҳо, дандонҳо, зарбҳо, консерваҳо.

Диққати зарурӣ ба нигоҳубини пӯсти сина, ба зан қариб дар ҳар синну сол бо чашмҳои ҷӯгӣ ва тару тоза таъмин менамояд.