Системаи лимфатикӣ ва инчунин тамоми бадан зарур аст. Сатҳи он сабаби сабабҳои зиёди 80% ҳамаи моддаҳои зарарнок дар байни ҳуҷайраҳо мемонад. Тоза кардани лимф хеле муҳим аст, зеро он ба кори ҷигар, гурдаҳо ва заҳре, ки монеаи муҳофизатии баданро пешгирӣ мекунад, пешгирӣ кардани фаъолияти бактерияҳо мебошад.
Тоза кардани лимф дар хона
Ин тартиб барои аксуламалҳои аллергия, дermatит, ринит аз табиати аллергия ва дигар бемориҳое, ки бо ифлосшавии ҷисмонӣ оварда шудаанд, нишон дода шудааст. Инчунин тавсия дода мешавад, ки пас аз бемории вирусӣ тоза карда шавад. Илова кардани қоидаҳои барномаи муайян, шумо инчунин бояд парҳез кунед, ки аз хӯроки муқаррарӣ хориҷ карда шавад:
- озуқаворӣ;
- хӯрокҳои равғанӣ;
- ширин;
- спиртӣ.
Тоза кардани лимфҳои халқии мардум
Якчанд роҳ барои анҷом додани тозагӣ вуҷуд дорад. Ҳар як шахс метавонад барои усул ва афзалиятҳои худ имконияти мувофиқ пайдо кунад.
Одатан норасоии лимф ба сиркои ширин табдил медиҳад:
- Дар оби судак (як шиша) илова сирко (2 яхмос).
- Истифодаи маводи мухаддир дар давоми рӯз ба сӯзишворӣ.
Хуб, тоза кардани зарфҳои холестирин лимӯро кӯмак мекунад:
- Лимӯ тамоми тамоми мазлумонро дар як контейнер гузошта ва бо об (литр) рехт.
- Пас аз се рӯз, пеш аз хӯрок хӯрдани косаи чорякагиро гирифтан лозим аст.
Тозакунии самараноки алафҳои лимф. Беҳтарин муфид аст oregano :
- Гармии ашёи хом бо оби ҷӯшон рехта мешавад ва як шаб мемонад.
- Онҳо тайёрӣ пеш аз хӯрок дар ним пиёла кор мекунанд.
Раванди поксозӣ 21 рӯз дар як ҳафта аст.
Инчунин тавсия дода мешавад, ки лифофа бо баргҳои лампаҳои тоза:
- Қариб 30 баргҳои хушк дар як зарф бо оби ҷӯшон (300 мл) ҷойгиранд.
- Зарур аст, ки маҳсулотро бо дастмоле барои тамоми шаб пӯшед.
- Ин нӯшиданро дар шабнамҳои хурд дар шом барои се рӯз бигиред. Сипас онҳо барои як ҳафта истироҳат мекунанд.
The lymphostimulant strongest решаи устухон аст. Ин монеъаи ленфро дар бофтаҳо пешгирӣ мекунад, барои бартараф кардани toxins кӯмак мерасонад. Бо вуҷуди ин, барои истифода кардани sorbent хеле муҳим аст. Барои тоза кардани лирт, карбонҳои фаъол, баҳри баҳр ё шўрбои зардолу метавонанд ҳамчун як sorbent истифода шаванд. Тоза кардан ин аст:
- Дар бораи холӣ будани меъда, оби нӯшокӣ (як шиша) бо илова кардани як спиртӣ шарбати либоспӯшӣ.
- Пас аз 45 дақиқа шумо метавонед ангишт ё хӯрдани карамро истифода баред.
Барои табобат ду ҳафта пешгирӣ кунед.
Тозакунӣ шарбати лимф
Меъёрҳои поксозӣ нишон медиҳанд, ки шарбати ситрусӣ доранд:
- Афшура аз чор гиёҳхор, се лимӯ, дар ирода - норинҷак, бо литр об омехта.
- Аз соати ҳашт соат шурӯъ кунед, ва дар давоми рӯз, ҳар соат, як шиша нӯшидан.
- Табобат се рӯзро давом медиҳад, ки дар давоми он ҳама чизи хӯрдан манъ аст.
- Барои ноил шудан аз парҳез шумо бояд тадриҷан, бо мева ва сабзавот хомӯш кунед.