Мушкилии дилхушӣ дар меъда бо норасоиҳо оғоз меёбад. Ҳисси вазнинии "spoon" аст, ки дар гулӯл ҷойгир шудаанд. Доғи сиёҳ, нафаскашӣ душвор мегардад, як одатан дар айни замон мебинад, ки дарди сар меандешад. Дар он ҳисси қаноъат вуҷуд дорад.
Сабабҳои дилхушӣ
Дар байни сабабҳои зерин муайян карда мешавад:
- заҳролуд ҳангоми ҳомиладорӣ;
- заҳролудшавӣ;
- appendicitis шадиди;
- монеъ шудан ба меъда;
- meningitis;
- encephalitis;
- бемориҳо дар системаи эндокринӣ;
- вайрон кардани самарабахшии системаи рентгеностравӣ;
- сироятҳои вирусӣ ва бактериявӣ;
- фишори баланди хун.
Бо дилсӯзӣ ва заифӣ чӣ кор кардан лозим аст?
Барои бартараф намудани ҳисси дилхоҳ, якчанд роҳҳои самараноки оддии содда вуҷуд дорад:
- Ба шумо лозим аст, ки якчанд дақиқа, ҳатто нафасро барои ором кардани ҳолати эмотсионалӣ бигиред.
- Дар бораи нуқтаҳои мушаххасе, ки дар дастгоҳ дар масофаи се ангушт занед, пахш кунед.
- Якчанд қитъаҳои оби минералӣ бе газ ё як ширин дар ҳарорати хонагӣ.
- Нӯшоки як чой лимӯ каме.
- Чой бо зулф низ кӯмак мекунад.
- Нигоҳ баргҳои чой сабз хушк.
- Гӯшаи хурди намак зери забон ва як шиша об дар ҳарорати хонагӣ ҷойгир аст.
Заифии дилхушӣ аломати дистрофия (ВДД) мебошад. Стресс, аз ҳад зиёд психикӣ, тарзи либоспӯшӣ дар байни занони ҷавон хеле маъмул аст. Барои канорагирии нороҳат, шумо бояд тарзи ҳаёти тарбиявӣ, машқҳо ва ё ҳадди аққал дар ҷойҳои берун аз он ҷойгир шавед, то ки оксиген ба қадри имкон моил бошад.
Чӣ бояд кард, агар шумо саратон ва шикамҳои сахт дошта бошед?
Дардҳои шадид ва дилхоҳ метавонанд дар ҳолатҳои зерин пайдо шаванд:
- зарари вируси норасоии яхкунӣ, бронхҳо, ки вирусҳои мағзи сар ба вуҷуд меоранд;
- migraine, vasospasm;
- meningitis;
- borreliosis ;
- бемориҳои вирусӣ ва сироятӣ;
- бемориҳои окӣ ва ENT;
- cephalgia;
- osteochondrosis дар қафаси акушерӣ;
- вокунишҳои ҷиддии аллергия;
- гипертония;
- заҳролудшавии бадан ва ғайра.
Барои бартараф кардани саратон дараҷаи вазнин, шумо метавонед як планшети Аналгин, Аспирин, Ситамон ё дигар маводи мухаддирро оед. A чой лимӯ ё чой бо зинг. Барои бартараф кардани интерплас, шумо метавонед No-shpu ё Spazmalgon гиред. Барои бартараф намудани аломатҳои лоақал, шумо метавонед ангиштро фаъол гардонед.
Мушкилии бо заҳролудшавӣ - чӣ кор кардан лозим аст?
Заҳролудӣ барои бадан ба фишори равонӣ, дар натиҷа, функсияҳои муҳофизатӣ дохил мешаванд - дилбеҳузурӣ ва ғ. Ҷисми худ кӯшиш мекунад, ки худро ба тозагӣ ва заҳролудшавӣ пок кунад, ҳамин тавр ба он дахолат накунед.
Табобат барои заҳролудшавӣ:
- Аввал шумо бояд мӯҳтавои меъдаро пошед ва сипас луобии рӯда анҷом диҳед.
- Барои хориҷ кардани аксуламалҳои боқимонда, бояд сӯзишворӣ (сӯзишворӣ, Smecta, Atoxyl, Enterosgel, Phospholugel, Polysorb) лозим аст. Аз воситаҳои халқӣ, дӯконҳои пӯст ва решаҳои анорн кӯмак мерасонанд.
- Азбаски бадан ҳангоми водор кардани об аз фишор берун карда мешавад, барои барқарор кардани об бо ёрии Regidron ё Электрики инсонӣ, ё танҳо дар оби гарм дар ҳарорати хонагӣ зарур аст ва эҳтиёт шавед, ки оби зиёди об бинӯшад.
- Баъзе рӯзҳои дигар парҳез кунед.
Бо мағозаҳо бо фишорҳо чӣ кор кардан лозим аст?
Агар массаӣ дар натиҷаи фишори баланди хун ба вуҷуд меояд, шумо набояд онро қатъ кунед. Барои чунин амалиёт зарур аст:
- Вододилатор, дорувориҳои гипотрионӣ ё diuretics. Онҳо ба кам кардани миқдори моеъ дар бадан мусоидат мекунанд.
- Метавонад равғани зайтун, агар бошад.
- Чӯҷаро пӯшед ё дар як даҳони ширини пӯшед.
- Дар нуқтаи ҷойгире, ки дар байни устухон ва гӯшти ковоке ҷойгир шудаанд, пахш кунед.
Чӣ бояд кард, агар ман пас аз химиотерапия?
Амалҳои зерин кӯмак хоҳанд кард:
- Нӯшокиҳои спиртӣ. Шумо бояд то 2 литр дар як рӯз бинӯшед.
- Нигоҳ доштани парҳези камсавод.
- Озуқаворӣ бояд тақсим карда шавад - аксаран ва тадриҷан.
- Ба ҳуҷраи худ равед.