Eva Longoria аз Департаменти Кинессиология хатм намудааст, то ки вай бо парҳез ва тренингҳо хуб шиносад. Аммо на танҳо таълим, маълумотҳои табиӣ имкон медиҳад, ки ба назар гиранд. Ҳавворо барои муддате, ки худро дар шакли худ нигоҳ медорад, бисёр вақт пардохт мекунад.
Афзоиши, вазн ва параметрҳои дигари тасвири Eva Longoria
Актриса дорои рангҳои селлюлоза ва шаклҳои холис аст. Натиҷаи ширин аз ҳисоби параметрҳои Eva Longoria назар мекунад:
- баландии 157 см;
- вазни - 49 кг;
- давраҳои сутун - 58 см;
- ҳаҷми сина - 82 см;
- ҳаҷми гипсбатҳо 84 см аст.
Бо афзоиши хурд Eva Longoria дар ҳаҷми зиёда аз 90-60-90 стандарт нест. Ин ба вай имкон медиҳад, ки ба назараш сапед ва ҳатто пӯстро нигоҳ дорад.
Албатта, мисли ҳар як зан, параграфҳои Eva Longoria, баъзан тағйир меёбад. Масалан, дар соли 2011, баъди шавҳараш Тони Паркер, шавҳараш ӯро аз даст дод, ки вазни хеле вазнини 43 кг буд. Аз сабаби депрессия, ӯ намехост, ки хӯрок бихӯрад, вай танҳо қаҳва нӯшид. Ҳавворо хотиррасон мекунад, ки дар он вақт ӯ шумораи зиёди мукофотҳоро гирифтааст, аммо ӯ ҷолибияти ӯро ҳис намекард. Барои барқарор кардани мутобиқати дохилӣ ва барқарор кардани ҷисми зебои ӯ ба вай ёрӣ дод, ки табибонеро, ки витамини ками организми муқаррариро муқаррар кардаанд, кӯмак расонад.
Аз ҳамин лаҳза, Лауреа, ки аз нав барқарор шуд, акнун ӯ вазни доимии худро нигоҳ медорад.
Хӯрок ва тренинги хонум Лаурео
Актрис бодиққат ба таври ғизоӣ пайравӣ мекунад. Вай сабзавот ва меваҳои тару тозаро дӯст медорад, мехӯрад гӯшт, моҳӣ, хӯрокҳои солим. Вай ҳар рӯз равғани моҳӣ истеъмол мекунад ва баъзан маҳсулотҳои муфидро бо хӯроки дигар иваз мекунад. Eva Longoria кӯшиш мекунад, ки истеъмоли шакарро истеъмол накунад, вале иқрор мешавад, ки баъзан вай метавонад аз хӯрокхӯрӣ, аз қабили chip chips cookies, pizza ва cheeseburgers кӯмак кунад. Аммо вай ба чунин озодиҳо танҳо 2 маротиба дар як ҳафта иҷозат медиҳад. Бо роҳе, ки аз васвасаҳои шубҳанок канорагирӣ кунад, Eva Longoria худаш тайёр мекунад. Умуман Eva Longoria пуштибонии парҳезгорон аст, вале аз ҳад зиёд, вале мутавозин.
Актрисаи варзишӣ низ бо вуҷуди он, ки бисёр корҳо диққати ҷиддӣ мебахшад. Якчанд сол, дар як соат се бор як маротиба дар як троллейбус кор мекунад. Бузургӣ эътироф мекунад, ки дар синфхонаҳо дар толори варзиш аксар вақт боиси дилсардии худ мегарданд, вале вай онҳоро тарк намекунад, вале тренерро талаб мекунад, ки тағир додани барнома.
Ҳамчунин хонед- Eva Longoria як ситораеро дар баромади шӯҳрат гирифта буд: шавҳари ӯ ва дӯстонаш ба вай шукргузорӣ намуданд
- Ҳабиби Евa Лоуро дар сурате,
- Ҳабиби Евa Лоиком муваққатан кори худро бо шавҳараш Хосе Бастон ором кард
Ҳодисаҳои папаразие, ки Папаразие ёфтанд, ки дар Баҳри на дар шакли беҳтарин намебинанд, вале эҳтимол медонист, ки чизе чизи нодурустро фаҳмид, зуд зуд ба дасти худаш рафт ва дар якчанд ҳафта, ректорҳо ҳеҷ гуна фишорро надоштанд.
| | | |
| | | |
| | | |
