Oil Pumpkin - Хусусиятҳои солим

Ҳаёти муосири ҷомеаи муосир тӯли чандин намуди "девори Чин" табдил ёфтани сокинони шаҳрҳои динамикӣ аз табиат мебошад. Стратегияи ҳаррӯза, экология камбизоатӣ, норасоии ғизо ва тарзи ҳаёти солим дар тӯли якчанд даҳсолаҳо вуҷуд дошт. Аммо чӣ гуна ислоҳ кардани ин вазъият?

Роҳи баромадан вуҷуд дорад, зеро табиат ҳама чизро барои муддати тӯлонӣ ғамхорӣ карда, беҳтарин дар равғани растаниро ба охир расонд. Дар ин мавод, мо ба шумо ҳамаи хусусиятҳои фоиданоки равғани каду зоҳир менамоем ва шуморо бо сирри истифодаи он шинос мекунад.

Равғани каду дар тибби халқӣ

Равғани инсон барои якчанд ҳазорсола маълум аст, хосиятҳои шифобахши он дар Юнони қадим, Ҳиндустон ва Шарқи Наздик қадр карда шуданд. Бо вуҷуди ин, дар он рӯзҳо одамон танҳо бо хосиятҳои тропикӣ шинос буданд, аммо сирри тухмии каду танҳо дар асри 5-ум дар Австрия пайдо шуд. Сипас технологияи истихроҷи дастӣ бо дарёфти чунин равғани арзишманди тухмии каду таҳия карда шуд. Бо нархи баланди он, он ҳатто "тиллои сиёҳ" ном дошт. Як воқеаи ҷолиб он аст, ки имрӯз ҳатто равғани каду яке аз қиматтарин, ҳосилнокӣ дар категорияи нархҳо танҳо ба седар аст .

Хусусиятҳои шифобахши равғани каду

Натиҷаҳои равғани каду бо таркиби он сарфи назар карда мешавад. Он дорои:

  1. Омезиши полутсигии Omega-3 ва Омега-6 . Онҳо барои фаъолияти пурраи системаи дилу рагҳо зарурӣ мебошанд. Таъсири асосии онҳо коҳиши сатҳи «холестерин бад» аст , ки ин боиси пешгирии фарбеҳ ва atherosclerosis мегардад. Барои ин мақсад мутахассисони тибби анъанавӣ барои истеъмоли равған дар як қошуқи 3 бор дар як рўз пеш аз хӯрок пешниҳод мекунанд.
  2. Phospholipids and phytosterols . Ин як навъи "унсурҳои тарҳрезӣ" аст, ки ҳуҷайраҳои мо аз он иборат аст. Онҳо ба мембранаҳои ҳуҷайра ворид карда шудаанд ва аз дохили он барқарор мекунанд. Ин амволи равғани каду дар бемориҳои ҷигар ва гулобанд. Ҳамин тариқ, бо гепатитит ва холестератсия ҳамчун терапияи иловагӣ, шумо метавонед равған насоси равған 2 қошуқи 3-4 бор дар як рӯз 45 дақиқа пеш аз хӯрок.
  3. Витаминҳои A ва E (tocopherol), flavanoids . Онҳо дар "мубориза" оксиген, ки ҳуҷайраҳои моро нобуд мекунанд, "ёрирасон" мебошанд. Онҳо инчунин витаминҳои ҷавон ва зебоӣ номида мешаванд. Масалан, барои мӯйҳои сиёҳ ва пӯст, шумо метавонед миқдори миёнаро якчанд маротиба дар як ҳафта дар маскаи мӯи мӯй истифода баред. Агар шумо мушкилоти пӯст доред (ришваситонӣ, резинӣ, резинӣ, акне), сипас каме гарм карда мешавад, ки равған бояд бо ҳаракати массаи тасмаҳо истифода карда шавад ва барои 10-15 дақиқа гузошта шавад.
  4. Витаминҳои витамини B, витамини C. Онҳо равандҳои метоболизатсия, ҳассос ва тафаккурро беҳтар мегардонанд. Онҳо дар синтези коллаген, ки дар таркиби пӯст, ligasents ва зарфҳои хун нақши муҳим доранд, иштирок мекунанд.
  5. Zinc ва магнитӣ омилҳои дигар, ки хосиятҳои шифобахшандаи равғани каду мефаҳмонанд. Пас, zinc дар метаболизмҳои сафедаҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо иштирок мекунад. Он равандҳои иммуниро фаъол мекунад, вазифаи кофии органҳои ҷинсӣ ва системаи асабро таъмин мекунад. Магнезия, дар навбати худ, бофтаи устухонро мустаҳкам мекунад, онро заифтар месозад. Он бо озурдагӣ мубориза мебарад, асабонӣ нест, дар синтези ДНК ва равандҳои барқароркунӣ иштирок мекунад.
  6. Selenyum, калтсий ва оҳан , ки барои синтези гемоглобин зарур аст ва мувофиқи он, Барои табобати бофтаҳо бо оксиген.

Тавре ки шумо мебинед, равғани каду дорои намуди васеътари фаъолият мебошанд. Ин ҳатто дар бемориҳои системаи дилу рагҳо ва мушкилоти бо рагҳои рагҳои рагҳои минералӣ, бо dermatitis ва вайрон кардани фаъолияти системаи асаб таъсир мерасонад. Он метавонад ҳам дар дохили ва ҳам дар маҳалҳо ҳамчун маскаҳо, лоторея ва паҳн истифода бурда шавад. Новобаста аз он, ки чӣ тавр шумо онро истифода мебаред, чизи асосӣ ин аст, ки нигоҳ доштани захираи равғанро дар хотир доред: дар як шиша шиша пӯшида дар ҷои хунук, торик ва на бештар аз шаш моҳ. Агар шумо аз ин маслиҳат пайравӣ кунед, равғани каду шуморо танҳо хуб ва на зараре медиҳад.