Ҳар як сокини дуюми сайёра бо бемориҳои сутунмӯҳра, махсусан баъди синни 30 сола рӯ ба рӯ мешавад. Минтақаи сердаромадтаринтарин мобил аст, бинобар ин, ба бемории сагҳои госпиталь бештар осебпазир аст. Барои табобати онҳо пеш аз ҳама зарур аст, ки сабабҳои аслии нишонаҳо ва эҳсосоти ногуворро фаҳманд.
Чаро ҷарроҳии гардан?
Ин падида аксар вақт дар одамони солим ба назар мерасад. Духтурон ҳанӯз дарк накардаанд, ки чӣ гуна гарданро дар чунин ҳолатҳо ғарқ мекунад. Сабабҳои эҳтиром ба ин падидаи зерин инҳоянд:
- Мусоидат ба инкишофи сохторҳои intervertebral бо норасоии вазни бадан;
- парокандагии flexors ва васеъ кардани мушакҳо дар варзишгарон;
- ҳаҷми нокифояи моеъи синтетикӣ дар якҷоягии муштарак.
Вақте ки шумо рӯйро сар мекунед, чаро ғафсии гарданро?
Як шарҳ барои ин падида ҷамъоварии намакҳои калтсий дар ҷуворимакка, устухонҳо, мушакҳо ва сангҳо мебошад. Натиҷаи онҳо ба қисмҳои муайяни сутунҳои спиртӣ меафзояд ва ба ташаккули блок функсионалӣ оварда мерасонад. Дар вақти аз байн рафтани шумо, шумо метавонед дар гарданаи худ ба гардани хутутҳои худ, ҳангоми сар шудани сарпӯши худ, шунидед ё бозгашт кунед.
Дигар омилҳои хавфнок мавҷуданд, ки ин вирусро ба вуҷуд меорад. Сабаби барҳам додани гардани гарданбанд ҳангоми сарпӯш кардани сари:
- osteochondrosis ;
- spondylosis ;
- рушди ғайриоддии матоъҳои мушакӣ;
- ҷойгиркунии қабатҳои вирусӣ (спондлолистрез);
- вайрон кардани обрӯ .
Чаро сар ба гардани гарданбанд, вақте ки сари сари чап нишаста истодааст?
Ин ҳолат баъзан пас аз муддати тӯлонӣ ё дар хоб бедор шудан дар одамони солим мушоҳида мешавад. Чунин ғарқ дар гардан ба муолиҷа ниёз надорад, он аз байн меравад. Таъмин намудани сарлавҳаи болоии болоӣ низ метавонад омилҳои ғайриқонунии беруна - hypothermia, overloaded ҷисмонӣ, ҷароҳати механикӣ. Дар акси ҳол, вақте ки сараш дар зери кунҷҳои бемориҳои зерин мемонад,
- дистосҳои растанӣ-равғанӣ;
- osteochondrosis;
- мавҷудияти osteophytes дар vertebrae;
- spondylosis;
- вайрон кардани меъдаҳои калтсий.
Дар гардан абрҳо ва чӯбҳо
Агар ин нишона бо нороҳатӣ, шиддатнокӣ ва эҳсосоти ногуворро ҳамоҳанг карда бошад, ин боиси пайдошавии системаи патологии системаи музмини глобалӣ мегардад. Дард ва ғарқ дар гардан метавонад бо сабабҳои зерин рух диҳад:
- собпализатсияи сохторҳои хурди қаъри секунҷа;
- osteochondrosis;
- дандонҳо ва hernia дискҳо;
- тағйироти тағйирёбанда дар ҷамоатҳои intervertebral;
- Аркрозҳои uncoovertebral.
Гирифтани гардан ва сармо
Расмиёти клиникии тасвиршуда барои остеохондрозҳо маъмул аст. Дар робита бо равандҳои патологӣ ва илтиҳоб дар қатори болоӣ, вайрон кардани қуттиҳои хун, хотимаҳои неш ва рентгенҳо рух медиҳанд. Ин боиси ғарқ шудан дар гардан, дарди сар, дараҷаи қобилияти корӣ ва маҳдуд кардани ҳаракат аст. Бе бетафоватӣ вазъият зуд босуръат рушд мекунад, ба табдилоти дискҳо ва фермент табдил меёбад.
Дӯстиҳои равғании диоксиди диаленти диаленти дигар ташхиси сарашонро дардовар ва дар гардани шалғамшавӣ шарҳ медиҳад - сабабҳои ин вазъият комилан муайян карда намешавад, чунки беморӣ бисёр фарогирифта ҳисобида мешавад. Бадшавии фаъолияти функсионалии системаи музмин метавонад боиси вайроншавии равандҳои метоболикӣ, нокомии эндокринӣ, норасоии микроэлементҳо ва дигар шароити номусоид ба миён меояд.
Crunch дар гардани, tinnitus
Агар шумо садои, шиддат ё пошидани, ба монанди дахолати радио, дар нишонае, ки шумо ба он диққат диҳед, бояд ба вирусшинос ё невролог муроҷиат кунед. Гуногун дар гӯш ва садои кунҷковии гардани нишонаҳои остеохондрозие аз болоии болоӣ мебошанд. Вермебраҳои зарардида зарфҳои хунро меафзояд, ки боиси афзоиши фишори биологии биологӣ мешавад, ки ҷараёни он ба шахси аён аст. Сатҳҳои дигар метавонанд аз сабаби нокифоя будани фаъолияти қисмҳои муайяни мағзи сар пайдо шаванд.
Дар гардан ҳамеша неш мезанад
Бисёре аз одамони солим ба таври мӯътадил нишон доданд. Қатъи доимии гардан, ки боиси норасоии дигар осебпазирӣ намешавад, як патолог нест. Шумо бояд ташвиш дихед, ки оё дигар аломатҳои аҷиб ва нороҳат ба чинӣ илова карда шудаанд. Крист ва дард дар гардан, шиддатнокии ҳаракатҳои, уқубат аз болоии болоӣ, тинглинг - сабабҳои хуб барои шубҳанокии бемориҳои сутунмӯҳра, ки дар боло номбар шудаанд. Бо чунин нишонаҳо ба мутахассис мутахассис лозим аст.
Чӣ бояд кард, агар гардан ғӯзад?
Тактикаи муолиҷа вобаста ба сабабҳои падидаи таснифот вобаста аст, бинобар ин, зарур аст, ки ҳамаи тартиби ташхиси тиббӣ, ки духтур муқаррар кардааст, зарур бошад. Дар асоси натиљањои тадќиќот, духтур тавсия медињад, ки чаппазро дар гардани он халос:
- Таъмин кардани парҳез. Муҳим аст, ки истеъмоли миқдори кофии моеъ, маҳдуд кардани намак дар меню, афзалиятро ба маҳсулоти дорои мазмуни баланди витаминҳо ва минералҳо диҳад.
- Баланд бардоштани ҳаҷми фаъолияти ҷисмонӣ. Сутуни пайкардашуда аз тарафи яксалаи мушакҳо дастгирӣ карда мешавад. Бе мунтазам барои таҳкими он, бемориҳои системаи сагмусалабӣ ногузир аст. Ҳангоми ғафсии гардан, тавсия дода мешавад, ки мушакҳои пушти сар ва матбуот тавсия дода шавад.
- Ҷойҳои корӣ барои фаъолияти касбӣ ва хоб. Бисёре аз релефҳои секунҷа аз ҷониби пластикаи бефосила, кафедраи корӣ ва мизи корӣ бадтар шудаанд.
- Мунтазам ба ҳавлӣ пайравӣ кунед. Ҳар як шакли сутуни тақсимоти борҳо дар сутуни vertebral, ки зарар ба минтақаҳои алоҳидаи онро вайрон мекунад. Барои такмил додани обрӯ ва машқҳои муфиди терапевтӣ, пӯшидани курси махсус, шиноварӣ.
Илова бар ин тадбирҳои умумӣ, таркибии табобати инфиродӣ таҳия карда мешавад, ки инҳоянд:
- антибиотикҳо;
- chondoprotectors;
- маводи мухаддир зидди нашъаманд;
- Бастаҳои эфирӣ;
- витаминҳои гурӯҳи B;
- дандонҳо;
- рагҳои мушакҳо;
- маводи мухаддир;
- физиотерапия;
- Тартиби дастӣ;
- пӯшидани як шонаҳои Шанц;
- масоҳат;
- табобати шок-дандон.