Дар давраи ҳомиладорӣ, ҳар як зан мехоҳад, ки аз ҳама чизи дилхоҳ, зебо ва хуб нигоҳ дошта шавад. Ва он ҳомиладорӣ аст, ки ба шумо имконият медиҳад, ки диққати худро ба кор баред, осоиштагӣ ва нигоҳубини солимии шахсии шумо ва некӯаҳволии кӯдакро таъмин кунед.
Бо пайдоиши рӯзҳои тобистонаи гарм, бисёре аз модарони оянда бо мушкилиҳои табиӣ рӯ ба рӯ мешаванд, то он ки ба занони ҳомиладор ва чӣ гуна онро дуруст иҷро кардан мумкин аст. Ин фаҳмиши он аст, ки онҳо дар зери рентгени офтоб дар соҳили баҳр ё шаҳр ҷойгиранд.
Истеҳсоли офтоб чӣ гуна аст?
Дарҳол мегӯянд, ки sunbathing дар ҷои аст, на танҳо имконпазир, балки зарур аст. Баъд аз ҳама, ҳомиладорӣ бемории нест, балки ҳолати табиии бадан аст, то ки бобои мо дар ин бора гап намезананд. Занони ҳомиладор метавонанд дар офтоб ба офтоб табдил ёбанд, агар танҳо ба сабаби он, ки рентгенҳо дар истеҳсоли витамини D3 дар модари модар фаъолона фаъол гарданд, мақсади асосӣ он аст, ки ҳавасмандкунии раванди асал ба калсий. Ин хусусан дар ҳолест, ки агар зан занро дар шакли сунъӣ, ғайримуқаррарӣ қабул кунад. Дуруст аст, ки дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, вале бесаводӣ метавонад назар кунад, ба гузоштани дурусти келин, дандонҳо, организмҳои муҳим ва системаҳои кӯдакон мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, шумо набояд аз ҳамлаҳо дар бораи табиат ва дар зери ҳаво канорагирӣ накунед. Аммо, чунончи дар ҳама чиз, ҳатто ҳангоми дар ҳавои кушод будан, як кас бояд ҳисси маъмулӣ ва қоидаҳои оддиро роҳнамоӣ кунад. Баъд аз ҳама, офтобпараст ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад хатарнок бошад.
Зарари имконпазир аз сӯистифода аз имконпазир:
- як падидаи хеле маъмули пигментатсияи пӯст аст, ки ҳангоми ҳомиладории ғамхории бештар эҳтиёткорона лозим аст, аз ин рӯ, зарур аст, ки дар тӯли рӯз дар назди рентгеноҳои ultraviolet дар муддати дароз бимонӣ;
- ҷисми модари эҳсосотӣ метавонад хеле вазнин дошта бошад, ки он ба системаи асаб ва системаи ҳассос ва ҳассос таъсир мерасонад;
- рентгени офтоб метавонад ба организмҳо ва системаҳои модари модар таъсири манфӣ расонад, ки аллакай дар ҳолати таркиби он кор мекунанд;
- офтобпараст низ барои занони ҳомила аз сабаби хавфи melanoma , рагҳои пӯст ва пӯсти пӯст, ки метавонад фермаатсиякуниро пешгирӣ кунад тавсия дода намешавад, аз ин рӯ, зарур аст, ки масъалаи мазкурро бо таваллуди шумо муҳокима кунед ва ҳамеша мунтазам нигоҳ доштани тавозуни обро нигоҳ доред.
Аз ҳама болотар, он аст, ки пас аз офтоб барои зане, ки дар ҷои кор мемонад, ин гуна корношоямӣ нест. Ин барои ҷавоби мушаххас ба саволи рӯзгузаронӣ ҳангоми ҳомиладорӣ мушкил аст. Духтурон якдилона боварӣ доранд, ки ҳа, аммо танҳо дар сояҳои дарахтон ва баъзе қоидаҳои мураккаб нест.
Чӣ бояд кард, то дар вақти ҳомиладорӣ зуд нашавам?
Якчанд тавсияҳои муҳим:
- танҳо ба соати бистаре, ки дар соати шанбе ё шабонарӯзӣ мегузаранд, ҳангоми рух додани офтоб ба таври бениҳоят бад ба модари модар таъсир мерасонанд;
- худро худаш пӯшед, ки пӯшидани як шиша ё коса бо паҳнои васеъ. Ин аз рӯшноӣ ва гардан аз пигментсияҳои аз ҳад зиёд осеб меёбад;
- Санблок дар офтоб дар давраи ҳомиладорӣ, танҳо сифати хеле баланд ва дорои компонентҳои зараровар нест, бояд дар арсенси ҳар як дӯстдор ба шодиҳо дар офтоб, ва дар мавқеъ бошад - хусусан;
- Бо вализатсия чӣ қадар пуриқтидорро ба шумо лозим меояд, вақте ки банақшагирии дарозмуддатро дар офтоб эҳтиёт кунед.
Саноати косметикаи муосир барои занони ҳомила, ки аз рӯи намудҳои sprays, эмулятсияҳо, кремҳо ва ширчаҳо намояндагӣ мекунанд, гуногунанд. Ҳамаи онҳо раванди татбиқро ба осонӣ, бехатар ва комилан барои саломатии кӯдак дар оянда бехатар мегардонанд. Хариду истифодаи онҳоро аз даст надиҳед!
Мо умедворем, ки ин мақола шубҳанокро дар бораи он ки оё барои занони ҳомиладори офтоб хатарнок аст, пурра шубҳа дорад.