Бешубҳа, қабзҳо одамонро аз тарзи ҳаёти камхарҷ пешгирӣ мекунанд. Вақте ки ин мушкилот ба миён меояд, бисёриҳо ба истифодаи маҳсулоти фармасевтӣ машғуланд. Бо вуҷуди ин, тухмдонҳо, ки дар хона тайёр карда шудаанд, метавонанд камтар самаранок бошанд.
Афзалиятҳои пошидани ашёи аҳолӣ
Илова бар ин, истифодаи заҳкашҳои дар хона сохташуда инҳоянд:
- онҳо ба кори бактерияҳои судманди ҳомиладор таъсир намерасонанд;
- таъсири зидди нархро нисбат ба маводи мухаддир кимиёвӣ доранд.
Барои кӯмак ба чунин маблағҳо дар як ҳолати беҳтар, азбаски қабзшавии дароз метавонад бемориҳои ҷиддиро нишон диҳад.
Сабзавот барои табобати халқҳои тазриқӣ
Фаъолияти самарабахш ва зудтафтизатсияшудаи фармоишҳо ва пӯлодҳо мебошанд.
Таъсири шадиди сахт метавонад дорои баргҳои синна бошад . Истифодаи он барои бартараф намудани пасобҳои қабатҳои бадан, инчунин тоза кардани рўдаҳо аз тухмҳо кӯмак мерасонад. Тайёр ва татбиқи дору:
- Оби хушк (15 г) бо об (шиша) пур мешавад.
- Бриз барои бист дақиқа.
- Онҳо дар як рӯз як маротиба барои як ним шиша менӯшанд.
Барои пешгирӣ кардани дастёбӣ ба ин маънои тавсия дода намешавад.
Таъсири шадиди нафаскашӣ бо роҳи decoction аз решаи данделион ва licorice, баргҳои yarrow ва nettle. Бинобар ин, чунин маводи мухаддир мунтазам дар шакли мураккабии қабзи ғизо истифода мешаванд.
Тақвимозии шадид дар хона
Мушкилии мушкилот метавонад мустақилона, танзими парҳезии нораво бошад. Хусусиятҳои шадиди эффективӣ инҳоянд:
- Порхори оксиген, желли аз овёсӣ ё носипосиҳо кӯмак мекунад, ки дар бораи қабз фаромӯш кунанд. Инчунин, дар як рӯз як маротиба як шиша шампунро мегирад. Омода кардани он - он осон аст. Йоллар (шиша) бо оби судак (литр) дар ҳарорати хонагӣ рехта мешавад. Пас аз як рӯз омодагӣ барои истифода омода аст.
- Гардиши хушсифати хонаводаҳо маҳсулоти ширӣ мебошанд. Махсусан муфид аст, ки kefir, ки вақте бо равғани зайтун омехта, табобат ҳақиқӣ шифобахш мешавад. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки танҳо маҳсулоти ширии ширини тару тоза таъсири ширин дорад. Ҷуворимакка се рӯз метавонад тамоми муқобилат, ҳатмӣ, таъсир дошта бошад.
- Истифодаи мунтазами рибус роҳи беҳтарини кори меъда аст. Маблағи калонтарин дар равған, ки метавонад ҳам шакли шакл ва ҳам бо хӯрокҳои оддиро дар бар гирад.
Барои хӯрдани меваву сабзавот ҳар рӯз ҳар рӯз хӯрдед: себ, афлесун, зучча ва шафтолу. Зироатҳои махсусан муфид ва қоқ, шўрбоие, ки ҳалли шикамро ҳал мекунанд.
Рӯйхати анъанавӣ барои ширдиҳандаҳо
Истифодаи омехтаи зерин қабзсозиро бартараф карда, функсияҳои ҷозибаро такмил медиҳад:
- Пешбурди хӯришҳои самараноки поксозӣ, ки аз себҳои замин ва хушкшудаи зард, омехта бо мавсими чормағз, чормағз, асал (ҳар як компонент дар як spoon). Иловаи porridge (2 юмор), омехта дар меъда холӣ истифода бурда мешавад.
- Барои зардолуҳои дохилӣ низ ба срести аскорона ишора мекунанд. Дар асоси он дар шакли як decoction омода аст. Решаҳои sorrel
Ба оби ҷӯшон бирасед (нисфи литр) ва дар ванна бухор пухтан. Пеш аз ба хоб рафтан, як шиша бинӯшед. - Самаранок дар мубориза бар зидди тухмии қабзии psyllium. Тухмиҳои ниҳол (даҳ грамм) дар оби ҷӯшон (нисфи шиша) мепошанд. Бо филтрҳо, онҳо дар як суфра дар меъда холӣ менӯшанд.
Аммо дар сурати қабзи қабзи музмин, маслиҳат додан зарур аст:
- Мошин ва мавиз (60 грамм ҳар як маҳсулот) бо об (литр) зери об қарор доранд.
- Онҳо оташро кашиданд ва гармии каме пухта, интизор шудани бухороти нисфи ҳаҷми обро интизор буданд.
- Ҳар ду соат як tablespoon гиред.