Дастҳои "Froggy" барои бисёр занҳо мушкилот доранд. Ҳа, ҳа, занон - тибқи омор, ташхиси "merzliak" аксар вақт аз ҷониби хешовандон ва дӯстони наздик ба занон сурат мегирад. Оё дастҳои хунук аломати "хунукназарӣ" доранд ё барои нигаҳдорӣ аз саломатии худ ягон сабаб вуҷуд дорад?
Дастҳои доимо хунук - ин маъмул аст?
Пеш аз ҳама, биёед ба таври муфассалтар дар бораи он, ки чаро синнусоли «флюгги» аксар вақт ба духтарон ва занон рӯ ба рӯ мешаванд. Аз рӯи илми илмӣ исбот шудааст, ки гармии бадан дар ҷинси одил аз мардон хеле заифтар аст. Аз ин рӯ, духтарон аксар вақт бояд ҳимоятгаронро пурсанд, ки онҳо на танҳо аз баъзе мушкилоти воқеӣ, балки аз хунук истифода мебаранд.
Дуввум, барои он ки чаро дастҳо сарданд, якчанд тавзеҳо вуҷуд доранд. Беҳтарин зӯроварӣ як вараҷаи номуносиб аст. Чаро ман бояд ва дар атрофи он гирам: либосҳои зимистон хеле калон, гулгул ва на ҳамчун тобистон ё бадтарин дим-мавсим мебошанд. Аз ин сабаб, духтарон аксар вақт ба қонунҳои табиат беэътиноӣ мекунанд, либос аз рӯи ҳолати рӯҳӣ, на ба рӯи ҳаво.
Саволи дигар: чаро дастҳо ҳамеша хунук ҳастанд, ҳатто вақте ки либос барои мавсим мувофиқ аст. Дар асл, дастгоҳҳои сард метавонанд бемориҳои гуногунро, ки табобати касбӣ доранд, нишон диҳад.
Нигаҳдории дастҳои хунук чӣ гуна аст?
Маълумотҳои зиёде барои дастгириҳои доимии доимоамалкунанда мавҷуданд, ки бо ғизои нодурусти ғизоӣ оғоз меёбад, бо мушкилоти ҷиддӣ бо системаи дилу рагҳо хотима меёбад. Тавсифи асосӣ барои он ки чаро дастҳо сарданд, чунин мешуморанд:
- Ғизои пастшавӣ метавонад ба дасти "хунук" мусоидат кунад. Бо норасоии унсурҳои фоиданок, бадан диққати махсус медиҳад. Пеш аз ҳама, пойҳо ва дасти вазнин азоб мекашанд. Пас аз он ки парҳези каме, шумо метавонед гармии худро ба дастгоҳатон баргардонед.
- VSD - дистофонҳои вирусии растанӣ . Дастҳои сиёҳ низ бо вайроншавии дар кори системаи асаб ба воя мерасанд. Бо дистографияи патогеникӣ, ҳатто як падидаи рӯй додан мумкин аст, вақте ки як тараф сард мегардад ва дигаре дар як вақт гарм мешавад.
- Сабаби дастгириҳои хунук метавонад диабети қанд бошад . Ин беморӣ дар марҳилаҳои ибтидоӣ метавонад дар ин ҳолат зоҳир карда шавад.
- Остеохондрозҳо. Ин тазриқи муосир - он рӯй медиҳад, инчунин, метавонад сабаби доимии хунук гардад. Аз сабаби сутуни гардиш, гардиши хун метавонад халалдор гардад. Худаш ба миқдори ками нӯшокӣ меояд - ин тавзеҳи ангуштаринҳои ангуштони хунук аст.
Чуноне ки шумо мебинед, шӯхоро шӯхӣ мекунанд, ва ҳамеша дастгириҳои сахт метавонад мушкилоти воқеӣ бошад. Агар ҳатто дар муддати чилу чораи гармии дасти шумо гурезед, пас шумо лозим аст, ки аз духтур кӯмак пурсед, ки ҳарчи зудтар - эҳтимолияти душворӣ аст, ки муҳаббат ба шумо гарм намекунад ...
Чӣ тавр муносибат бо дасти сард?
Бо назардошти он, ки чаро шахс метавонад дасти саг дошта бошад, як шахс бояд чӣ кор карданро бо ин осебпазир анҷом диҳад. Агар шумо фавран ба духтур рафтан ба ҳақиқат намехӯред, шумо метавонед як роҳи содиқро саъю кӯшиш кунед - як роҳи ками ҳаётро тағйир диҳед:
- Сигоркаширо қатъ кунед (агар сигоркашӣ).
- Оғози бозиҳои варзишӣ (оғози машқҳои субҳона оғоз кунед
кофӣ хоҳад буд). - Таҳия кардани парҳези худ, аз он тозагӣ ва мувозинат кунед.
- Доғҳо ва синтетитҳои синтетикӣ ва пойафзол чизҳои табиӣ ва ҳамзистӣ доранд.
Илова бар ин, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дар дохили тирезаҳои sedative (дар сурати душворӣ дар вайроншавии системаи асабҳо) бинӯшед.
Агар ҳамаи ин коре набошад, пас саволе, ки чаро дастҳо ҳамеша сарданд, боқӣ мемонанд ва танҳо мутахассис метавонанд вазъиятро баъд аз тадқиқоти ҳамаҷониба фаҳманд.