Маслиҳат барои пардохти кӯдакони каҳваро
Баъзе тавсияҳо вуҷуд доранд, ки ба синфхонаҳо ҳамчун муфид ва шавқманд имконпазир гарданд:
- Беҳтарин вариант - гузаронидани машқҳои субҳ дар кӯдакон дар ҳавои кушод дар ҳавлӣ;
- Агар имконнопазир бошад, ки дар кӯча кор кардан лозим нест, пас шумо бояд дар як ҳуҷраи хуби дорусозӣ машғул шавед;
- Корҳо набояд дар як ҳуҷра сурат гиранд, чунки ғизо одатан ба амал меояд;
- вазъияти муҳими пардохти дар курсхонаҳо синфҳоеро, ки пешгирии паҳншавии сироятҳо аз байн бурдани кӯдакон аз гурӯҳҳои гуногун пешгирӣ мекунанд;
- Таҷҳизот бояд кори ҳамаи гурӯҳҳои мушакҳоро таъмин намояд ва ба синну сол мувофиқ бошад;
- Шумо бояд дар давоми машқҳо ҳангоми беҳбудии некӯаҳволии наврасон назорат кунед;
- он беҳтарин аст, агар дар пардохти музди меҳнат ба мусиқӣ гузаронида шавад;
- Эҳтиёҷот бояд якҷоя бо ҷавонон сурат гирад, бо суръати тез;
- Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдакон барои кӯшишҳояшон шукргузорӣ мекунанд;
- маҷмӯи машқҳо барои гимнастика дар синфхона бояд мунтазам иваз карда шаванд, то ки омӯзиш кӯдаконро ташвиш надиҳад;
- Барои инкишоф додани таваҷҷӯҳ ба кӯдакон дар соҳаи ҷисмонӣ ва сипас онро дастгирӣ кунед, шумо бояд хислатҳои иловагӣ, масалан, гулпӯшон, маракасҳо, дандонҳо, шампунҳо, тиллоҳо, инчунин бо ҳамроҳии толорҳо истифода баред;
- Шумо метавонед ба муқоиса бо муқоисаи ошкоро ва шиносоӣ ба кӯдакон, масалан, «ба монанди ҷигар меравед», «монанди қурбоқа» гиред.
Кори калонтарини кӯдакон, бештар ва мураккаб ба машқҳо метавонад бошад. Масалан, барои гурӯҳи калонсолон ва омодагии шумо бояд чунин таҷҳизотро ҳамчун дисплейҳо, девори Шветсия истифода баред. Суръати гузаронидани машқҳо нисбат ба кӯдакон хеле зудтар мешавад.
Намунаҳои комплексҳои машқҳо барои гимнастика дар кӯдакон
Муаллифон дар ҳақиқат ба таҳсилоти ҷисмонӣ ба мусиқӣ ё ҳамроҳи сурудҳо ҳамроҳ мешаванд. Илова бар ин, чунин машқҳо хотираи худро инкишоф медиҳанд. Шумо метавонед якчанд намунаи шеърҳоро барои пардохти боғчаҳо пешниҳод кунед.
Мисол 1
Хастер - Хастер хастер (бояд дуруст рехта шавад)
Агрегати сӯзишворӣ (мисли кулоҳҳои бадан, мо тасмаҳои тасвириро ишғол мекунанд)
Хонстар барвақт мешавад (дастҳои худро боло, монанди дароз)
Чӯбҳо шуста, гӯшҳо рехтаанд (ба палмои сутунҳо ва гӯшҳо)
Роҳро шуста, шустани даҳонро (ламс, лабҳо,
Ва қаҳваранг шикам (мо дасти мо дар меъда мо гузоштем)
Хомка Хутка шуста шуд
Ва ба пардохти ҷарима меравад
Як, ду, се, чор, панҷ (боло ва поён)
Дунёи иқтисод << Ҷадвали пахши барномаҳо
Мисол 2
Ангушти мо аз субҳ-
Кук-кук! Кук-кук! (дастҳои худро бармегардонед ва ба гирди гирд меравед, баргаштан мисли ducks)
Гете мо аз ҷониби ҳавзаҳо-
Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (мо дастҳои худро ба қабза гузоштем, ҷисми аввалро ба тарафи рост, сипас ба тарафи чап)
Бояд гуфт,
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (дастҳояш мисли як пинглинг)
Чӯҷаҳои мо дар равзанаи-
Co-ko-ko! Co-ko-ko! (дастҳояшонро ба исбот мерасонанд), сипас ба ҷисми онҳо дучор шуда, мо онҳоро партофта истодаем).
Мисол 3
Соя - соя - тарозу,
Бод дар зери девор нишаст. (пӯшида)
Чорчӯбҳо парвоз мекарданд. (дастҳояш мисли як пинглинг)
Ба онҳо дар паланги дасти шумо ғӯтида бошед (дастҳоятонро бедор кунед)
Метавонад,
Аз мармуз ҳифз кунед. (таҳдид бо ангушти нишонаи худ).
Мисол 4
Мо пойҳои худро баланд хоҳем кард
Мо пойҳои худро баланд хоҳем кард,
Як-ду-се-чор-панҷ.
Зиндагии худро боло бардоред,
Дар танаффус танбал накунед.
(Мо кӯшиш мекунем, ки пойҳои баландро дар қабатҳои болоии худ боло бардорем)
Мо роҳбарони худро зуд зуд бармегардонем,
Ба рости чап, рост ба чап.
(мо сар ба сари мо ба тарафи рост ва чап)
Ва мо дар ҷойе ба чап -
Аҷсоди абрешим ва якҷоягӣ.
(мо дар ҷои худ ҷойгирем, пеш аз ҳама бо якҷоягӣ пойҳои моро нигоҳ медорем ва сипас мо барои паҳн кардани дӯши онҳо меоем)
Мисол 5
Барпосозаҳо аксар вақт зиндагӣ мекарданд
Сарнагун шуд
Ин аст, ки чунин аст (мо сарварони худро дар самтҳои гуногун бармегардонем)
Сарнагун шуд
Ҷангҳои асал ҷустуҷӯ шуданд
Дар якҷоягӣ дарахти сангӣ сангбор шуд
Ҳамин тавр, мисли ин, (дасти худро дароз кунед ва қабл аз парванда аввал ба тарафи рост, сипас ба тарафи чап)
Дар якҷоягӣ дарахти сангӣ сангбор шуд
Ва он гоҳ онҳо рафта буданд (мо дар як vperevoch circle пайравӣ)
Ва об аз дарё равон буд
Ин аст,
Ва аз дарё, мо об нӯшидем (мо сангҳои қабати болопӯшро пеш карда, кӯшиш мекунем,
Гимнастикаи хандовар барои кӯдакон - оғози офтобӣ ба рӯз, вазифаи вирус, инчунин ваъдаи ташаккули муҳаббат барои таҳсилоти ҷисмонӣ.