Рӯйхати қисми муҳимтарини пиёда аст, ки илова бар иҷрои вазифаҳои дастгирӣ ва фишороварӣ, ҳамчун қисми асосии периферикии сагҳои поёнӣ хизмат мекунад. тавассути он гузаронидан бисёре аз зарфҳои хун, рагҳои гарданак, сангҳо. Роҳ, ки дорои қабати равғании мулоим аст, фишореро, ки ҳангоми рафтан ё давидан рух медиҳад, заиф месозад, аз ин рӯ, қубурро аз ҷароҳат муҳофизат мекунад. Лучи пошхӯрии калонтарини пиёдагард аст, ва дар айни замон, осебпазир, хеле заиф ва беморӣ мебошад.
Ҳолатҳое, ки пошнаи субҳ пас аз хоб ба миён меоянд, аз он сар мезанад, ки дар он ҷо ҳаракат кардан лозим аст. Ақибат метавонад аломати мухталиф дошта бошад - бипарҳез, шадидан, ғамгин, сӯзанак. Илова бар ин, мумкин аст, ки падидае, ки пошнаи фаврӣ пас аз муддати тӯлонӣ ва хоб, ва баъдтар, вақте ки шахсе, ки «раҳо» мешавад, дард мекунад. Ин хусусиятҳо, ҳамчунин мавҷудияти нишонаҳои иловагӣ (масалан, дабдабанок, сурх, афзоиш дар пошнаи ғизо ва ғ.) Ҳангоми тавзеҳ додани сабабҳои дард ва табобат ба назар гирифта мешаванд.
Пас чаро пас аз субҳидам ба субҳ тоқат кунам?
Бемориҳои асосии пайдоиши нишонаҳо ба ду сабабҳои гуногун мебошанд:
- офтобӣ;
- решаи калкулак
Бо планшии фарбецӣ, раванди илтиҳоби шиддатнок ба фатир-ligament таъсир мерасонад, ки бевосита зери пӯст аст ва калкейнро бо устухонҳои метаморфӣ месозад. Равиши патологӣ бо борҳои зиёди алоқаманд, ки ба зарардида ба фортепа оварда мерасонад, намуди микробҳои хурдро дар бар мегирад. Бештари вақт plantar fasciitis дар мардуме, ки кори онҳо бо дарозии зиёд ё давидан, дар одамони дорои вазни зиёдатӣ, дар варзишгарон мушоҳида мешавад. Зуҳури асосии беморӣ танҳо дарди пошнаи субҳ дар субҳ, фавран баъди бедор шудан, ҳангоми марҳилаҳои аввали он, ё пас аз он ки пас аз муддати дарозтар аз пойҳо ба амал меояд. Ва сипас дард метавонад тадриҷан фаро хоҳад расид.
Гардани пошнаи натиҷаҳои профилакти музмини музмини музмин, ки дар он намакҳои калтсий дар майдони илтиҳо ба воя мерасанд, ташаккули марфҳои маргиналӣ. Тақсими матоъи атроф, паҳншавии пошнабӣ боиси садамаҳои шадид мегардад, ки он низ дар субҳ пас аз таваққуфи дарозтар аз хоби сахттар аст. Имконияти инкишофи ин патология бо пойҳои ҳамвор , мушкилот бо сутунмӯҳра, вазнии вазнини ҷисмонӣ, бемориҳои шамолкашӣ дар қаъри поён меафзояд.
Сабабҳои начандон зиёди дард дар пошнаи субҳ инҳоянд:
- шамол ё зарари ба кирдори (Calcaneus) тозакунӣ, ки мобилияти муштараки ангезаро таъмин менамояд;
- бемориҳои илтиҳобии шадиди вирусҳо (бемории Бechterew, артати питратӣ, гут, ва ғайра);
- артерияи реактивӣ, ки бо сироятҳои гуногун рух медиҳад (одатан вирус).
Табобати дард дар ҳавлиҳо субҳ
Агар шумо аломати ногувор дошта бошед, шумо бояд ташриф ба духтурро давом диҳед ва саратонро аз худ оғоз кунед. Тавсия дода мешавад, ки ба травматолог, ҷарроҳ ё ролматолог муроҷиат намояд, то ки омилҳои сабабгори омӯхтани имтиҳони заруриро гузаронанд.
Чун қоида, бо аксарияти паталогҳо, ки дар пошнаи дарднок ба миён омаданд, табобати доруҳо зидди доруҳои зидди илтиҳобӣ ва бедаравӣ, ки пойафзоли махсуси интихобшудаи попопедикӣ ва пистонҳоро мепӯшанд, муваққатан аз фишори ҷисмонӣ баромада метавонанд. Барои кам кардани ҳисси вазнин, шумо бояд пеш аз баромадан аз бистар ба масофаи гарм ва пошнаи пиёдагард кор кунед ва шумо низ метавонед ба ях ба пӯст муроҷиат кунед.